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「金世界会员登录」给焦虑性神经症患者的一份终极指南

 2020-01-11 14:09:48  来源:互联网 

「金世界会员登录」给焦虑性神经症患者的一份终极指南

金世界会员登录,点开,让我用幽默治愈你

焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。是以反复并持续的伴有焦急、恐慌症状和自律神经紊乱的精神症障碍。

焦虑症患者的情绪表现的非常不安与恐惧,焦虑症患者常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧,有时焦虑症患者也可以无明确目标的担忧。这种担心往往是与现实极不相称的,使焦虑症患者感到非常的痛苦。还伴有自主神经亢进,肌肉紧张或跳动等自律神经失调的症状。

是不是对生活没有激情?觉得无法掌控自己的人生?时不时感觉人生特别灰暗?

好消息是,你不是一个人。快消的生活方式给人们带来了难以排解的压力,绝大部分的人都会有类似的感受,还有一些人常年受焦虑或是抑郁思想的困扰。据统计,世界上每13个人中就有1个焦虑症患者,抑郁症患者大约有3亿。

与焦虑症作斗争的英国插画家gemma correll用画笔描绘出了生活中的焦虑瞬间,画风幽默清新、萌感十足。不仅排解了自身的压力,也为无数有焦虑症困扰的人们发声。对于焦虑症患者来说,以下几个场景就是真实生活中的鬼故事。

觉得头痛,谷歌一下,怀疑自己不行了。

为什么一定要打电话啊?!发短信不行嘛!

被那些在你家附近转悠的朋友突然的上门拜访杀个措手不及

啊那些哈哈大笑的人一定是在笑我!

碰到那些特别贫的服务员想立刻逃走!

总是想太多...

“这些插画的内容来源于我自己的焦虑和消极情绪,我发现缓解自己不良情绪的最好方法就是从中寻得幽默,也不能说是自嘲,而是真心地去面对和接受自己的消极情绪。”这是gemma给同样深受焦虑抑郁思想困扰的人群的建议。

好多消极的情感包袱

对是否购买在低档住宅区的高级房子犹豫不决

通过她的作品,gemma希望能追寻到这些消极情绪的来源,并鼓励人们可以正视甚至开诚布公的谈论自己的情绪。“我觉得情绪管理比我们想象中的重要太多,如果我能在青春期时就与他人交流我的焦虑和恐惧,可能今天的我就不会那么焦虑了吧。”

害怕社交

欢迎来到全年开放的抑郁乐园

还好,有了gemma的《焦虑症患者的终极指南》,弥补了焦虑人群心中的孤独感。即使是深以为最黑暗的时刻,也能转变成一种幽默的视觉呈现,还怕什么呢?

我不只是块好吃的派,也是一块努力在这个残酷世界里好好活着的派。

图片来自gemma correll个人网站

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